当前位置:首页 > 健康养生

踝关节扭伤推拿手法 踝关节扭伤推拿治疗基本方法

时间:2023-09-18 05:18:15
踝关节扭伤推拿手法 踝关节扭伤推拿治疗基本方法

踝关节扭伤是临床上常见的一种损伤,包括踝部韧带,肌腱,关节囊等软组织的损伤,但主要是指韧带的损伤,治疗可以采用外用药物结合推拿按摩的方法,那么下面就来学学踝关节扭伤推拿手法。

踝关节扭伤推拿治疗原则

急性期宜活血化瘀,消肿止痛;慢性期宜理筋通络,滑利关节。

踝关节扭伤常用推拿手法

1.点揉外踝痛点附近穴位。

2.双手相对拿住患足,两手拇指按住外侧伤处,环摇踝关节后,用力将足内翻位拔伸,然后将足外翻,拇指在伤处进行戳按。

3.摇动踝关节。

踝关节内侧韧带扭伤推拿手法操作顺序与踝关节外侧韧带扭伤相通,部位在踝内侧。

踝关节扭伤穴位推拿手法

1.点按风市,足三里,太溪,昆仑,悬钟等穴各2分钟,按揉小腿2分钟。

2.点按太冲穴2分钟,用双手帮助足踝关节做环转,屈伸等动作3分钟。

踝关节扭伤推拿注意事项

1.扭伤较轻者可用绷带或胶布将踝关节固定于韧带松弛位,即外侧副韧带损伤将足外翻位固定,内侧副韧带将足内翻位固定,韧带撕裂严重者,也可用石膏托按上述方法固定,约3周左右拆除外固定即可。

2.外固定期间,应练习足趾的屈伸活动和小腿肌肉收缩活动,拆除外固定后,要逐渐联系踝关节的内,外翻及跖屈,背伸活动,以预防粘连,恢复踝关节的功能。

3.踝关节扭伤多有外伤史,因此在治疗前应排除骨折,脱位以及韧带断裂,同时还要观察局部肿胀是否严重,若有上述情况应暂不做手法治疗,应等肿胀消退或骨折脱位痊愈后方可采用手法治疗。

《踝关节扭伤推拿手法 踝关节扭伤推拿治疗基本方法.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式